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                2021级博士研会∮举办《情绪管理和调节》心理团辅讲座

                  为进一步提高我院研究生的心理素质,促进研究生№的身心健康和谐,更好的应对科研和生活中的困难与挑战。研究生院团委邀请了中国心理卫生协会会员、广州万达娱乐科技有限公司心理中心高级心理咨询师耿建新老师,于2021年11月21日下午2:30在教学楼多功能报告厅举办第二期“心灵SPA”心理团辅活动——《情绪管理和调节》讲座。

                  共有200余名硕博士研究生参与了此次讲座。主持人潘烨灿对本次活动的目的和主讲嘉宾进行了简单介绍。随后,耿建新老师以“手指操”和“表演情绪”两个游戏热身会场,并顺利引入了讲座的主题《情绪与情感》。通过耿老师的讲座我们进一步了解了情绪情感的定义,拥有更多的方法去接受自己的情绪情感,并最终实现自我对情绪情感的调节。讲座以 “集体按摩游戏”结尾,在一片欢声笑语中结束了今天的讲座。会后纷纷有同学感慨学到了很多,并期待能参加下一期的讲座。

                  第三期 “心灵SPA”心理团辅活动——《人际交往和关系》讲座将于2021年11月28日下午2:30在教学楼多功能报告厅如期举行,欢迎广大同学积极参与。

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